Comment gérer son anxiété à Montauban ?

Un événement particuiier, un changement brusque dans votre quotidien, un entretien professionnel, une surcharge de travail, etc. Les situations sont extrêmement diverses d'une personne à l'autre qui favorisent une montée d'anxiété. Lorsque cette anxiété envahit plusieurs champs de votre vie et/ou qu'elle vous freine pour mener à bien des projets affectifs ou professionnels, un soutien psychothérapique est à envisager. 


De multiples raisons peuvent amener une personne à se sentir envahie par l'anxiété. Cette situation est toujours le signe que quelque chose dans la vie de l'individu mérite d'être mis au travail psychique. Ce sont toujours des situations de blocage psychiques qui sont à l'origine d'une résurgence ou d'une survenue d'un tel phénomène. C'est donc le sens que peut prendre pour chacun, en son for intérieur, cette manifestation qu'il convient d'interroger. Ainsi, au delà de la symptomatologie, tout sentiment de débordement du psychisme vient signifier un besoin réel d'une élaboration de conflits internes. 


Le travail psychothérapique est un moyen de partir à la recherche de ce qui fait sens dans ces manifestations. L'alliance thérapeutique est la garantie de ce travail. C'est une liberté d'expression qui permet progressivement d'apprendre à mieux se connaître soi-même afin de pouvoir de façon durable surmonter ses difficultés internes. 

Un travail de reflexion sur vous afin de comprendre ce qui est en jeu dans ce trouble qui vous affecte permet de trouver des solutions pour y faire face et le surmonter durablement. 

 

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Vous pouvez me contacter au 07 77 22 40 73 pour un premier rendez-vous. 


Peinture Bryan Leboeuf

Sylvie Theis, Psychologue clinicienne, 21 rue de la Comédie, 82 000 Montauban. Contactez-moi au 07 77 22 40 73

 

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