L'anxiété et les angoisses sont les principales manifestations d'un mal être psychique. Il existe différentes formes d'angoisse qui traduisent des difficultés qui sont circonscrites à un réel problème récurrent et d'autres plus floues dont l'origine apparaît moins évidente.

A certaines périodes de notre vie, il nous arrive de nous trouver submerger par ces affects, soit à l'occasion d'un évènement particulier (ex. rupture, deuil ,etc ), soit lors de la reviviscence, sans même que ceci puisse arriver à la conscience, de certains souvenirs ou situations qui trouvent leur source dans les profondeurs de notre inconscient. 

En réalisant un travail sur soi, en cheminant afin de faire émerger ce qui reste inconnu de nous, dans le cadre d'une alliance thérapeutique entre vous et le thérapeute, il vous est possible de parvenir à prendre conscience de ce qui vous envahit et qui dans l'anxiété fait symptôme. Comme une boussole, le symptôme est là pour nous rappeler que quelque chose mérite d'évoluer, que quelque chose a besoin d'être surmonter et qu'il convient de s'y pencher sérieusement. 


C'est donc un travail de verbalisation et surtout d'élaboration qui passe par le dire et la recherche d'une parole vraie sur ce qui vous anime, vous préoccupe, vous occupe psychiquement. Ce travail d'élaboration est le garant d'une reprise d'une dynamique psychique qui s'ancre dans l'actuel de ce que vous vivez mais aussi qu'il vient comme en écho de difficultés plus anciennes qui se réactivent.

Au delà de la symptomatologie, il s'agit donc de donner du sens ou plus exactement de trouver le sens que prennent pour vous telles ou telles manifestations psychiques.