Vous ressentez des difficultés passagères ou un malaise plus ancien. Le recours à un travail sur soi est le moyen de pouvoir investiguer sur vous-même et vous comprendre mieux.

 

La thérapie permet de débloquer des situations ponctuelles qui vous font souffrir ou vous empêchent d'avancer. De nombreuses difficultés peuvent apparaître au cours d'une vie et il n'est pas toujours aisé de les surmonter seul. Parfois, il s'agit de surmonter un mal-être profond et d'autres fois, il s'agit de travailler à mieux se comprendre face à une situation d'enlisement, d'inertie que l'on ressent dans sa vie.

En réalisant un travail de réflexion sur vous, vous serez en mesure de mieux comprendre ce qui freine vos projets sur tous les plans. Le travail thérapeutique est un travail d'alliance avec le thérapeute où vous cheminerez pas à pas pour surmonter ce qui vous pose problème. 

La thérapie s'effectue en face à face et le patient est amené à dire ce qu'il ressent de façon à pouvoir y voir plus clair dans ce dans quoi il se trouve pris. C'est un travail d'introspection qui vise à ce que la personne identifie sa manière de concevoir les choses, sa manière de penser ou d'agir et comment elle trouve des blocages sur sa route pour se réaliser pleinement. Il s'agit de se réapproprier un temps d'introspection qui vise à favoriser l'émergence de ce que l'on veut vraiment et ainsi parvenir à être en accord avec soi-même afin de vivre pleinement sa vie.