Vous ressentez le sentiment d’être submergé d’angoisses d’abandon. Cette situation vous empêche de vivre des relations harmonieuses et vous sentez qu’elle entrave vos possibilités d’épanouissement personnel. Il est possible de travailler sur ces angoisses en recherchant en vous ce qui vous à mener à ses ressentis. Ce travail est un travail commun d’élaboration qui ne peut être fait seul et qui nécessite le recours à d’un thérapeute afin de surmonter vos angoisses d’abandon. 

L’angoisse est un phénomène psychique particulier qui prend différentes formes. Il existe des angoisses de séparation, des angoisses de perte d’objet, des angoisses de castration, de morcellement, etc. 

Dans le cadre de la thérapie, vous pourrez évoquer tout ce qui rattache à ces souffrances et impressions afin de mieux vous en dégagez. Le travail d’alliance avec un thérapeute permet de mieux se comprendre et de parvenir à surmonter ses difficultés. 

C'est un cheminement qui nécessite d'être décidé et d'avoir la volonté de s'en sortir, un travail de perlaboration qui ouvre sur ce qu'il est difficile de s'avouer à soi-même mais qui lorsqu'on le reconnaît peut progressivement permettre de mieux oeuvrer pour soi-même.

Il s'agit d'avancer à mieux comprendre des mouvements psychiques inconscients qui ne peuvent émerger à la conscience que si une parole vraie les soutient. C'est donc un cheminement à parvenir à se dire dans sa vérité à soi. 

Pour en savoir plus sur les suivis des adultes

Pour en savoir plus sur l’anxiété et les angoisses

SYLVIE THEIS, Psychologue clinicienne, 21 rue de la Comédie, 82000 Montauban. Contactez-moi au 07 77 22 40 73