Vous vous confrontez à une souffrance ou des difficultés récurrentes dans votre vie affective, relationnelle ou professionnelle et vous souhaiteriez y voir plus clair et parvenir à les surmonter. Le recours à un suivi psychothérapique vous aide à surmonter ce qui vous entrave dans le quotidien et dans vos projets de vie.

S'engager dans un suivi avec un psychologue nécessite d'être décidé. Très souvent un moment de crise aura été à l'origine de ce début de prise de conscience de la nécessité de se faire aider face à sa souffrance psychique. Cet accompagnement est basé sur une confiance mutuelle, ce que l'on appelle l'alliance thérapeutique qui vise à libérer la parole afin de trouver comment dire ce qui fait souffrir. C'est un cheminement vers soi afin de mieux comprendre ses réactions, ses pensées, ses actes et aussi afin d'être davantage en capacité de prendre en compte ses propres besoins ainsi que ceux des autres.

Oser se confronter à soi-même, oser aller parler de soi à une personne dont c'est la travail d'être en mesure de vous accompagner dans votre propre cheminement, demande beaucoup de courage puisqu'il s'agit de parvenir à s'avouer à soi-même ses propres failles, incertitudes et fragilités. Cependant, la mise en mots de ses ressentis et pensées dans un cadre approprié et sécurisant est le moyen de retrouver une vie plus amicale, un mieux-être en soi et pour soi.

Il s'agit de retrouver les coordonnées de ce qui rendait la vie agréable et de parvenir à trouver en soi les sources de notre propre bonheur. C'est dans le dépassement de conflits psychiques inconscients que peuvent s'effectuer les renoncements nécessaires qui peuvent ainsi déboucher sur de doux horizons. 

Psychologue clinicienne, je vous reçois à mon cabinet situé au centre ville de Montauban. Vous pouvez me contacter pour convenir d'un rendez-vous au 07 77 22 40 73.

Pour en savoir plus sur le suivi des adultes à Beaumont de Lomagne (Tarn et Garonne)

Sylvie Theis, Psychologue clinicienne, 21 rue de la Comédie, 82000 Montauban. Contactez-moi au 07 77 22 40 73.