Vous vous confrontez à une souffrance ou des difficultés récurrentes dans votre vie affective, relationnelle ou professionnelle et vous souhaiteriez y voir plus clair et parvenir à les dépasser. Le recours à un suivi psychothérapique vous aide à surmonter ce qui vous entrave dans le quotidien et dans vos projets de vie.

Entamer une réflexion sur soi nécessite d'être décidé. Commencer à dire ce qui nous occupe psychiquement, nous fait souffrir, nous interroge, nous met en difficulté et ce, dans un lieu neutre où deux interlocuteurs sont là pour parler de l'un, c'est la possibilité de voir évoluer des achoppements qui se répètent dans votre vie. 

Le fait de dire est donc fondamental car nous sommes des êtres de langage et progressivement la parole devient plus fluide, plus aisée et de nouveaux liens psychiques peuvent se faire pour avancer vers le dégagement de ce qui vous faisait souffrir. C'est un cheminement vers soi qui nécessite une confiance mutuelle et qui permet une meilleure compréhension de ses processus psychiques inconscients.

Ce retour vers soi n'est pas égocentrique. Au contraire, il permet également une meilleure ouverture et compréhension des autres. En se comprenant mieux soi-même, on comprend mieux les autres. Mais pour ce faire, il est nécessaire d'être en mesure de comprendre que certains aspects de notre vie psychique nous échappe et donc que nous ne nous comprenons pas vraiment. Les symptômes en sont la manifestation la plus tangible et au sein des différentes manifestations de notre vie psychique, l'angoisse est une manifestation prépondérante. Elle nous éclaire sur le chemin qui reste à faire, elle est comme une boussole que les difficultés psychiques ne sont pas résolues.

Psychologue clinicienne, je vous reçois à mon cabinet situé au centre ville de Montauban. Vous pouvez me contacter pour convenir d'un rendez-vous au 07 77 22 40 73.

Pour en savoir plus sur les suivis des adultes à Léojac (Tarn et Garonne)

Sylvie Theis, Psychologue clinicienne, 21 rue de la Comédie, 82000 Montauban. Contactez-moi au 07 77 22 40 73.